ザクぶろ

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BB536


飲むヨーグルトが健康に良いというので、

毎朝飲んでいます。


でも、飲むヨーグルトや、ヨーグルト製品の中には

特別な乳酸菌が入っているものが多いです。


胃が痛くなった時は、LG21。

インフルエンザ予防にはR-1。


私がハマっているのが、森永の飲むヨーグルト

ビヒダスです。


このビヒダスには、便秘に効くBB536

含まれているので毎日快便で楽になりました♪


やはり、便秘は体に悪いですから、

便秘解消にヨーグルトは欠かせませんね^^




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